" Seuls(les), les Mieux Préparés(rées), vont jusqu'au bout d'une longue Compétition ! "
Nutrition, Routines d’Échauffement, Renforcement Musculaire Haut et Bas du Corps, Mobilité, Étirements.
La Pétanque sollicite à la fois, les Mains, les Bras, les Épaules, le Dos, les Jambes, et toute la Ceinture Abdominale !
Le secret, bien se préparer physiquement, avant une séance ou une Compétition !
Et surtout à votre Rythme !
La Nutrition
06:11
L’échauffement
03:54
Une Routine d’Echauffement
12:12
Circuit Training Haut du corps
08:00
Un Circuit Training Bas du corps
06:33
Les Etirements
08:52
Module 3 : La Posture
La Mise en Action, La Position dans le Cercle, Le Désaxage,
Le Regard Focus, Le Transfert de poids du corps, font partie intégrante,
de ces paramètres à stabiliser autour de votre Posture !
Vous souhaitez découvrir et ressentir de nouvelles subtilités, de ces effets sur votre gestuelle ?
Ce module Majeur, vous apportent de nombreuses précisions, utiles à développer, pour obtenir un meilleur % de réussite sur les terrains !
Cette Formation est riche et diversifiée, vous avez accès a plus de 50 vidéos. Evolutive, centrée sur toute la panoplie du pétanqueur que ce soit pour les joueurs qui découvre la pétanque ou les joueurs confirmés. Cette formation a pour principal objectif de vous faire gagner en régularité, et de vous accompagner tout au long des ces modules.
Structurée autour de ces 7 Modules :
Les Fondamentaux
La Préparation Physique
La Posture
La gestuelle
Le Point
Le Tir
La Préparation Mentale
Vous pouvez visionner la Vidéo de Présentation afin, d’apprécier la qualité de cette Formation.
PS : Afin d’obtenir un descriptif plus détaillé de chaque module, vous pouvez passer la souris sur le petit ” i ” situé à côté du module correspondant.
Les Vidéos ont été tourné en Haute Définition (4K), vous avez la possibilité de choisir la qualité qui vous convient le mieux. De plus, le son a été capté par un micro de haute qualité. Les conditions sont optimales pour que vous puissiez progressez dans les meilleures conditions.
Votre accès à la Formation est illimitée dans le temps et évolutive. En plus des 50 vidéos déjà présentent dans le Programme, nous allons l’enrichir régulièrement par des vidéos Bonus et exclusives.
(Interviews, Parties Stratégiques, Situations de jeux, Parties Commentées…)
Nous travaillons avec le service “Stripe”, reconnu dans les modes de paiement professionnels, travaillant avec de grands groupes comme Amazon, BMW, Google…
Pour ceux qu’ils le souhaitent, vous pouvez utiliser le service PayPal, reconnu depuis de nombreuses années, comme un moyen de paiement efficace, et sécurisé pour ses utilisateurs.
Vous avez soit l’onglet “Se Connecter” en haut à droite où vous rentrer vos identifiants.
Soit, vous pouvez passez directement sur ” Mon Tableau de Bord ” pour vous connecter.
Si vous avez oublié votre mot de passe, vous allez sur “Se Connecter” puis, cliquez sur “oublié “, vous rentrez le mail que vous avez communiqué lors de votre inscription, et un lien vous sera envoyé directement dans votre boite mail.
