Cours de pétanque en ligne avec Jean-François, éducateur fédéral et préparateur mental
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Le blog de Jean-François
Règles, technique, mental, entraînement et matériel : des articles clairs, écrits par un formateur, pour mieux jouer dès votre prochaine partie.
Matériel Nouveau
Idée cadeau pour un joueur de Pétanque, homme ou femme : idées originales, utiles ou personnalisées, par niveau et budget, et le cadeau qui le fait progresser.
CompétitionsLe championnat du monde de Pétanque 2026 se joue du 20 au 24 novembre à Khon Kaen, en Thaïlande.
RèglesPourquoi marquer le cochonnet à la Pétanque ?
RèglesLes règles de la Pétanque expliquées simplement : cochonnet lancé entre 6 et 10 m, cercle, partie en 13 points, cochonnet qui sort.
TechniqueLe tir de précision à la Pétanque se joue en 20 tirs sur 5 ateliers, de 6 à 9 m.
MatérielGuide de la tenue Shilton Pétanque : quel polo choisir (Masters, game, blanc), tailles, entretien, règlement FFPJP et où trouver la casquette des Masters.
EntraînementPour progresser à la Pétanque, travaillez le geste, l'entraînement et le mental.
MatérielChoisir ses boules de Pétanque selon sa main et son poste : tableau des diamètres, poids, métal, dureté et le jeu conseillé par Jean-François pour débuter.
MatérielIdée cadeau pour un joueur de Pétanque, homme ou femme : idées originales, utiles ou personnalisées, par niveau et budget, et le cadeau qui le fait progresser.
MatérielGuide de la tenue Shilton Pétanque : quel polo choisir (Masters, game, blanc), tailles, entretien, règlement FFPJP et où trouver la casquette des Masters.
MatérielChoisir ses boules de Pétanque selon sa main et son poste : tableau des diamètres, poids, métal, dureté et le jeu conseillé par Jean-François pour débuter.