Apprenez, Développez et Stabilisez depuis chez vous, toutes les techniques de la Pétanque  !
 
Notre formation en ligne vous offre un accès permanent à des vidéos innovantes et exclusives, des explications claires et détaillées, des conseils précis, concrets et mesurables, démontrés sur le terrain par des ateliers spécifiques, pour stabiliser la qualité de votre jeu dans la durée !
Que vous découvriez la Pétanque ou que vous soyez un(e) joueur(se) confirmé(e) ou Elite,  ce programme vous permet de cultiver votre régularité, aussi bien au Point comme au Tir, affinant votre force mentale et votre maîtrise du terrain !
 
A présent rejoignez-nous, pour atteindre vos objectifs et vos priorités d’évolution, toujours à votre rythme, quel que soit votre niveau et vos possibilités et surtout où que vous soyez !
Jean-Luc
Jean-Luc
2024-02-25
J'ai suivi un cours de formation à Nantes avec Jean-François qui m'a fait progresser énormément. C'est un coach juste génial, qui a une expérience de toute une vie et qui la transmet de manière simple, complète, intelligente et ludique. Après quelques mois, j'ai décidé d'acheter sa formation par vidéos, car les mauvaises habitudes reviennent vite, malheureusement. Chaque thème de la pétanque est décrit de manière incroyablement complète, tout est dit et démontré, il n'y a plus de secrets, j'adore! Ensuite, au travail sur le terrain, bien sûr 😉 Un immense merci, Jean-François, pour le partage et la richesse de cette technique qui nous permet de nous améliorer et aimer encore plus la pétanque!
LYDIE MORICE
LYDIE MORICE
2023-05-14
Je vous ai connu au camping l’herbaudriere hier et nous vous avons beaucoup apprécié.
Arnaud Josse
Arnaud Josse
2022-08-25
Une très belle journée en équipe a l'occasion d'un départ en retraite. Merci pour votre pédagogie et votre énergie Jean François.
hiromagie
hiromagie
2022-08-22
Passionné de pétanque, j'ai eu la chance de rencontrer Jean-François lors d'un stage organisé par PETANQUE ACADEMY. Très pédagogue, ce dernier m'a orienté sur de belles perspectives d'évolution, tant dans ma technique que mon approche "mental" de la compétition. Merci pour ton partage et ta pédagogie. J'ai hâte de te faire un retour sur mes performances !

Bienvenue sur PETANQUE ACADEMY

Bonjour à vous, Passionné(ée)

de la Belle Pétanque,

Aujourd’hui vous êtes une personne qui désire ressentir  tous les bienfaits, que nous fait vivre la Pétanque. Un joueur ou une joueuse confirmé(ée), qui vise à préparer sereinement ses compétitions, un club, une association, une structure sociale, un établissement scolaire, un groupe de personnes en entreprise,  autour d’un Team Building à échelle humaine, avec comme principal objectif, d’amplifier ou de créer du lien social, de la cohésion de groupe, et du bien-être collectif, alliant plaisir et performances, autour de nombreuses prises de risques et de décisions communes sur les terrains.

 

PETANQUE ACADEMY vous propose des séances inédites, accessibles à tous, avec des séances d’activités physiques adaptées, pour les personnes en situation de handicap moteur ou mentaux, accompagnées d’animations originales, interactives  et constructives pour tous vos évènements.

Des stages sur mesure en présentiel, afin de répondre précisément à vos objectifs et priorités d’évolution !

 

Conscient que la Pétanque est une belle expérience humaine, polyvalente, riche en échanges et en émotions, inclusive et solidaire par sa grande diversité, puisqu’elle identifie et active de nombreuses ressources,  telles que la concentration,  la confiance en soi, la cohésion d’équipe,  le lien social, et une meilleure communication à bien des niveaux !

 

Je vous propose bien plus qu’une découverte et initiation à la Pétanque.

A travers ma Passion, vous vivez un véritable moment d’évasion et d’application, qui booste la confiance, la pensée positive et le bien-être collectif,  amplifiant ainsi une puissante cohésion, communication et fidélité.

 

Osez solliciter votre plein potentiel, pour renforcer ce sentiment de confiance en soi et d’appartenance à un groupe unis et solidaire !

Au plaisir de vous accompagner au meilleur de vos possibilités.

Et rappelons-nous que,

” La victoire sur soi,                                 est la plus belle des victoires ! “

Bienvenue sur 

PETANQUE ACADEMY,

la Passion d’une Vie !

Jean-François

06 68 57 75 30

petanqueacademy@gmail.com

Retour d'expérience (stage de Pétanque)

28 Août, 2022

Retour d'Expérience de Hiro (Stage de Pétanque)

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La Passion d'une Vie

Que ce soit la Pétanque, la boule Lyonnaise, ou la boule Bretonne, chaque discipline a ses adeptes passionnés, licenciés dans des clubs qui rythment leur vie par des parties intenses en émotions !

Le boulodrome, lieu emblématique où résonnent les joyeuses clameurs des boulistes, accueille des compétitions souvent sensationnelles. Les triplettes s’affrontent avec ferveur, les équipes adverses se mesurant dans des championnats souvent légendaires. L’inox des boules de pétanque claque et résonne sur les terrains de jeu, marquant chaque partie de son empreinte métallique.

Le cochonnet, modeste bille de bois de 3 cm mais essentiel sur chaque boule jouée, devient l’enjeu stratégique de toutes parties où pointeurs et tireurs s’affrontent, pour reprendre successivement l’avantage. Chaque joueur, du pointeur endurant et précis, au tireur redoutable et régulier, contribue à l’effervescence de chacune de ces parties. Les licenciés, hommes et femmes, jeunes et vétérans, tous s’adonnent à cette formidable Passion commune !

Les championnats de France voient s’affronter les meilleures équipes de l’Hexagone, les boules en inox ou carbones s’entrechoquent avec adresse et précision du lancer, sur les terrains !

Des tournois de pétanque en plein air,  aux compétitions de boules Lyonnaises dans des arènes, les boulistes se distinguent avec des carreaux et des tirs de précision venus d’aileurs, impressionnants de dextérité et de sang-froid parfaitement équilibré !

Les terrains de pétanque, parsemés de cailloux, généralement aménagés avec soin, deviennent des lieux de convivialité et de réelle camaraderie, où se jouent des parties épiques et mémorables !

Des rencontres entre amateurs de Pétanque, des concours amicaux aux airs de fête, démontrent que ce Sport bouliste est bien plus qu’un simple jeu, c’est un véritable Art de vivre !

Les règles du jeu, strictes et exigeantes, sont respectées par des arbitres vigilants, qui veillent à l’équité de chaque rencontre.

Le plaisir du jeu, la camaraderie, et souvent le suspense des tirs de précision, font de chaque partie une expérience unique et riche humainement. C’est un véritable moment d’évasion !

Que ce soit un tête-à-tête stratégique, une doublette de costauds, ou une triplette de Légendes, le monde des boules offre des moments inoubliables qui marquent l’histoire de notre Sport !

Où la boule de pétanque devient bien plus qu’un simple morceau de métal, mais un symbole puissant de convivialité et d’application !

 
 

Modules ciblés sur vos Objectifs

Adapté à tous niveaux

Bonne Humeur

Programme Santé

Entrainement Mental

Pour se perfectionner à la pétanque, il est essentiel de passer du temps sur les terrains et de s’entraîner régulièrement de façon méthodique avec d’autres joueurs. La pétanque est un jeu de boules qui se joue généralement en plein air sur des terrains spécialement aménagés, appelés boulodromes. Les joueurs utilisent des boules de pétanque en métal, généralement en acier inoxydable ou au carbone, qui pèsent chacune entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de s’approcher le plus possible d’un cochonnet, également appelé bouchon, but ou petit, ou dans une zone de jeu choisie par son équipe, en fonction de la stratégie commune mise en place, en lançant ses boules par un dosage savant dans une donnée préalablement choisie avec minutie.

Il existe trois postes de joueurs à la pétanque. Les pointeurs, dont le rôle est de pointer leurs boules au plus près du cochonnet, les tireurs, qui visent à déloger les boules adverses, et les milieux qui peuvent à la fois pointer et tirer, souvent considérés comme les meneurs de jeu. Les parties de pétanque se jouent généralement en équipe, le plus souvent en doublettes ou en triplettes, mais il est également possible de jouer en tête-à-tête. Chaque joueur dispose de 2 ou 3 boules pour jouer sa partie selon la formation d’équipe alignée. Et le but est de marquer le maximum de points en se rapprochant du cochonnet. Pour se perfectionner à la pétanque, il nous est vivement conseillé de travailler sa force mentale, sa respiration, sa position dans le cercle, sa posture, sa gestuelle, sa visée et sa stratégie de jeu ! 

Des entraînements réguliers, méthodiques et appliqués, permettent d’améliorer sa technique pour stabiliser sa précision dans la durée !

Participer à des compétitions et à des tournois de pétanque permet de se confronter à d’autres joueurs et joueuses, afin d’auto-évaluer nos performances pour ensuite renforcer nos priorités d’évolution et ainsi continuer de progresser, par la mise en place d’un programme bien détaillé !

Il est également important de suivre les règles du jeu établies par la Fédération Française de Pétanque et de Jeu Provençal FFPJP ainsi que le Sport boules, pour respecter l’arbitrage lors de chaque partie. Les joueurs de tous niveaux, des amateurs aux professionnels, peuvent se perfectionner à la pétanque en pratiquant régulièrement de façon méthodique, en s’investissant personnellement dans ce sport convivial et tellement enrichissant humainement !

Enfin, pour ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique à la pétanque, il est possible de participer à des championnats, des concours et des trophées, et même arriver à se qualifier pour des compétitions de haut niveau, tels que les championnats de France. Le sport de boules offre de nombreuses possibilités de progression et de développement personnel, pour tous les passionnés de la belle Pétanque !

Bienvenue sur Petanque Academy !

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