Formation en Ligne Officielle Petanque Academy

Description

Bonjour Ami(ie) bouliste, et bienvenue dans votre nouveau Programme de formation ! Aujourd'hui vous pouvez être très bon dans votre technique, mais perdre soudainement une grande partie de vos moyens, sous le coup d’un sentiment de doute, de paroles négatives prononcées par certains joueurs, de découragement, de colère provoquée, ou de nervosité, suite à des déceptions, des surprises, ou des retournements de situation en faveur de nos adversaires ! Avez-vous peut-être aujourd'hui l’impression de stagner ? ou de faire toujours les mêmes erreurs ? Par exemple, lorsque vous tirez en fauchant à gauche, ou à droite de la cible, sans savoir véritablement pourquoi ? Que vous découvriez la Pétanque, ou que vous repreniez la direction des terrains après une période d'arrêt, ce programme que j'ai soigneusement construit, est fait pour vous ! Il a pour principal objectif, de vous faire gagner en autonomie dans la régularité sur les terrains ! Vous allez ainsi développer cette capacité, à vous auto-analyser et à vous auto-corriger par, si nécessaire, des actions correctives mises en place sur le terrain ! Vous allez pouvoir également, renforcer votre préparation physique, développer toute la panoplie technique du véritable joueur de Pétanque, mettre en place de nombreuses phases de jeu et situations tactiques, et surtout vous garantir de puissantes ressources, pour équilibrer et stabiliser votre force mentale sur les terrains ! Rappelons-nous que le mental se définit, comme l’aptitude à bénéficier au maximum de ses capacités, et permet à chacune et à chacun d’exercer sa pratique, au meilleur de son niveau actuel ! Soyez certains(nes) de trouver dans ce Programme inédit et extrêmement complet, toutes les ressources nécessaires, pour vous faire passer à un niveau bien supérieur, et vous amener rapidement au meilleur de vos possibilités, affinant votre culture du résultat, pour atteindre 80 % de réussite voir + dans la régularité, si votre motivation est bien stabilisée ! Voilà la promesse que je vous fais ! Vous êtes prêt(te) ! Alors on y va !

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Programme de Formation

Module 1 : Les Fondamentaux
Les Origines de la Pétanque, Les Règles, Le Matériel, La Respiration, Le Choix des Boules, La Prise de Boule, sont les Bases centrales, analysées dans ce module ! Enrichies par de nombreuses précisions utiles, à garder en mémoire. De plus pour certains(nes), un petit rappel est toujours bon à prendre !

Le Materiel et les règles de Bases

10:42
L’Histoire de la Pétanque

07:42
La respiration

11:34
Le Choix des Boules

16:36
La Prise de Boule

05:37

Module 2 : La Préparation Physique
" Seuls(les), les Mieux Préparés(rées), vont jusqu'au bout d'une longue Compétition ! " Nutrition, Routines d’Échauffement, Renforcement Musculaire Haut et Bas du Corps, Mobilité, Étirements. La Pétanque sollicite à la fois, les Mains, les Bras, les Épaules, le Dos, les Jambes, et toute la Ceinture Abdominale ! Le secret, bien se préparer physiquement, avant une séance ou une Compétition ! Et surtout à votre Rythme !

Module 3 : La Posture
La Mise en Action, La Position dans le Cercle, Le Désaxage, Le Regard Focus, Le Transfert de poids du corps, font partie intégrante, de ces paramètres à stabiliser autour de votre Posture ! Vous souhaitez découvrir et ressentir de nouvelles subtilités, de ces effets sur votre gestuelle ? Ce module Majeur, vous apportent de nombreuses précisions, utiles à développer, pour obtenir un meilleur % de réussite sur les terrains !

Module 4 : La Gestuelle
Le Mouvement du Bras Lanceur, Le Rythme du Balancier, Le Déroulé progressif du Poignet, La Sortie de Main, Le Lâcher Tardif, La Recherche de la Courbe Idéale, sont les thématiques analysées dans ce module. Pour une meilleure Synchronisation de toute votre Gestuelle !

Module 5 : Le Point
L'Analyse du Terrain, Le Jet du But, Le Choix de la Donnée, Le Point Roulé et Glissé, La 1/2 Portée, La Portée Haute, La Zone Idéale d'Entame, Les Effets, La Refente ou le 1/2 Coup, composent ce module, et sont les Savoir-faire Techniques et les Processus d'évolution, du véritable Pointeur !

Généralités du Point

08:07
Le Jet du But

11:51
Le Point Roulé

11:25
La Demi Portée

08:17
La Demi-Portée en pratique

05:21
La Portée

09:37
La Zone Idéale

07:23
Le Point à Effet Latéral

11:45
Part 1 : L’Effet Intérieur (La Pratique)

04:26
Part 2 : L’Effet Extérieur (La Pratique)

02:48
La Refente

08:57
La Refente en pratique

07:43

Module 6 : Le Tir
Le Tir accroupi, La Rafle Longue et Courte, Le Tir Devant, Le Tir au Fer, sont les différentes techniques analysées dans ce module. Tous les paramètres majeurs réunis, pour réussir à tirer, dans la Régularité !

Module 7 : La Préparation Mentale
La Motivation, La Fixation d'Objectifs, Les Routines de performances, L'Imagerie Mentale, Le Discours Interne, La Confiance en Soi, L'Estime de Soi, L'Affirmation de Soi, La Gestion du Stress et des Emotions, La Concentration, sont les Outils au service de la Performance Sportive, vers une Autonomie Totale !

Introduction Préparation Mentale

06:56
La Motivation

19:21
La Fixation d’Objectifs

13:02
Les Routines de Performance

11:42
L’Imagerie Mentale

11:33
Le Discours Interne

08:08
La Confiance en Soi

14:56
La Gestion des Emotions

18:11
La Concentration

06:52
Conclusion de la Préparation Mentale

04:52

Conclusion de la Formation

Une Formation réalisée par

Jean-François

Formateur Petanque

Qu'est ce que comporte la Formation?

Cette Formation riche en contenu et diversifiée, vous offre l’accès a plus de 50 vidéos. Evolutive, centrée sur toute la panoplie du pétanqueur que ce soit pour les joueurs(ses) qui découvrent la Pétanque ou les joueurs(ses) élites et confirmés(ées). Cette formation a pour principal objectif de vous faire gagner en régularité, et de vous accompagner au meilleur de vos possibilités, tout au long de ce programme.

Structurée autour de ces 7 Modules :

Les Fondamentaux
La Préparation Physique
La Posture
La gestuelle
Le Point
Le Tir
La Préparation Mentale

Visionnez la Vidéo de Présentation, afin d’apprécier la qualité de cette Formation.

PS : Afin d’obtenir un descriptif plus détaillé de chaque module, vous pouvez passer la souris sur le petit ” i ” situé à côté du module correspondant.

Est ce que les vidéos de Formation sont de bonne qualité ?

Les Vidéos ont été tourné en Haute Définition (4K), vous avez la possibilité de choisir la qualité d’image qui vous convient le mieux. De plus, le son a été capté par un micro de haute définition. Toutes les conditions sont réunies, pour que vous puissiez constater d’une réelle évolution dans votre jeu !

Combien de temps ai-je accès à la Formation ?

Votre accès à la Formation est illimité dans le temps, et devient évolutif, puisqu’en plus des 50 vidéos déjà présentent dans le Programme, nous allons l’enrichir régulièrement par des vidéos Bonus et exclusives.

(Biomécanique du mouvement au tir, Interviews, Parties Stratégiques, Lecture et Choix de Schémas tactiques et Situations de jeu, Parties Commentées, …)

Est ce que le paiement est sécurisé ?

Nous travaillons avec le service “Stripe”, reconnu dans les modes de paiement professionnels, travaillant avec de grands groupes comme Amazon, BMW, Google…

Pour ceux qu’ils le souhaitent, vous pouvez utiliser le service PayPal, reconnu depuis de nombreuses années, comme un moyen de paiement efficace, et sécurisé pour ses utilisateurs.

Vous avez également la possibilité de choisir votre règlement, soit par chèque, ou par virement bancaire.

Comment faire si je dois me reconnecter ?

Vous avez 2 possibilités :

Vous avez soit l’onglet “Se Connecter” en haut à droite où vous rentrez vos identifiants.

Soit, vous pouvez passer directement sur ” Mon Tableau de Bord ” pour vous connecter.

Si vous avez oublié votre mot de passe, vous allez sur “Se Connecter” puis, cliquez sur “oublié “, vous rentrez le mail que vous avez communiqué lors de votre inscription, et un lien vous sera envoyé directement dans votre boite mail.

J'ai une question ?

Vous pouvez nous contacter par mail sur : petanqueacademy@gmail.com